Workshops

Paarkommunikation:

Sie lernen, wie Sie sich in der Partnerschaft konstruktiv mit dem Partner auseinandersetzen, Konflikte mit einfachen Gesprächsmethoden ohne gegenseitige Verletzungen besprechen können und was Sie zukünftig nutzen sollten um eine befriedigende Paarkommunikation aufrecht zu erhalten.

Wir arbeiten mit der Identifikation von Kommunikationstypen, konstruktivem Zuhören und Nachfragen, Herausarbeiten der Bedürfnisse beider Partner, Formen des Streitgesprächs und Einführung des Paargesprächs für die Zukunft.

"Ich coach mich selbst!":

Ein Workshop für alle die ein Ziel vor Augen haben und es mit Hilfe schnell erreichen wollen.

Mit einfachen Strategien (Zielfokussierung, Visualisierung, Ressourcenarbeit, nächste Schritte usw.) helfen ich Ihnen die ersten Schritte auf Ihr Ziel zuzugehen und gebe Ihnen die Motivationshelfer für die Realisierung mit, egal ob Sie sich beruflich, familiär, sportlich oder gesundheitlich auf den Weg machen wollen!

Entspannung:

Lernen Sie in diesem Workshop die Grundzüge der Progressiven Muskelentspannung an nur einem Tag und profitieren Sie schnell davon in Ihrem Alltag.