Entspannungstrainerin

Ich arbeite seit 2003 im Gesundheitsbereich als Trainerin im Zirkeltraining und als Entspannungstherapeutin.

In diesen Bereichen berate ich zum Thema körperliche und psychische Gesundheit und biete spezielles Coaching zu Abnehmen und Bewegung an. Stressbedingte und durch körperliche Verspannungen hervorgerufene Krankheitsbilder, können mit der Progressiven Muskelentspannung schnell  gebessert werden. Dazu biete ich sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Einzelstunden an.